Jumat, 31 Januari 2014

Latihan Dasar Konsentrasi Dan Kekuatan Mata

ASSALAMU ALAIKUM Wr Wb
Konsentrasi merupakan hal yang penting untuk berbagai hal, seperti berpikir dan penggunaan tenaga dalam atau pikiran. dalam olah tenaga dalam konsentrasi sangat dibutuhkan untuk memfokuskan kekuatan yang akan digunakan. pada kali ini saya akan memberikan tips dasar untuk melatih kekuatan konsentrasi otak kita.
silahkan simak langkah-langkah berikut ini :
1. Siapkan jam tangan atau jam dinding.
2. Duduklah rileks sembil mengawasi putaran jarum jam den dengarkan bunyi detiknya.
3. Lakukan selama 5 menit atau lebih setiap harinya.
Insya Allah jika rutin hasilnya akan kita rasakan dengan sendirinya.
WAALIKUMUSSALAM Wr Wb

0 komentar:

Posting Komentar